同じ症状を繰り返す人|国分寺で整体、腰痛、肩こり、頭痛なら整体ROOM 虹 〜KOU〜
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同じ症状を繰り返す人
腰痛や肩こりなど、どこへ行っても繰り返している方は、一度生活習慣を見直してみましょう。
・普段の体の重心や使い方で常に負担がかかるようになっている
・運動不足による基礎筋力や基礎体力の低下
・座り仕事など長時間同じ姿勢の人
・疲労の蓄積
といったものがいくつか重なっておきることが多いです。
全部改善させることは難しくても、ちょっとした工夫で変わるものも多いですよ。
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