40代デスクワーク女性
症状
１か月ほど前から肩の痛み、腕が上がるけど痛い。朝の着替えの際に特に痛む。
慢性的な肩こりはあるが、現在のような痛み方ははじめて。
可動域に制限はないが、痛みはあり、胸筋、上腕二頭筋の緊張が強い。
普段はパソコン業務をおこなっているがコロナの影響で在宅での仕事が増えたとのこと。
施術経過
１回目、デスクワークの影響での眼精疲労強いため、対処法をアドバイス。
上肢を中心に施術をおこないその場で疼痛は消失する。
２回目、症状が前回同様の状態に戻っているため、ヒアリングを詳しくおこなう。
対処法と自宅でのケアを中心に伝えて頸部、背部を中心に施術。
３回目、ほぼ痛みなし、全体にバランスを整えて終了。
在宅ワークに環境が変わることで負担が多くなって症状が出ているケースでした。
重いものを持つ、などの動きのあることよりも、同じ姿勢を長時間続けるほうが負担が蓄積しやすく自覚できなかったりするので、たまに生活を見直してみるといいですね。