疲労の状態が続くと疲労因子というタンパク質が体内に溜まってきます。
疲労因子は炎症性サイトカインに反応して出てくるもので、これが出ている状態が続くと
この疲労因子をモニターしているヒトヘルペスウイルスが居場所を変えようとして皮膚表面に出てきます。
ヘルペスができるのは、自覚度合いは置いておいて、相当体に疲労が溜まっている状態ということです。
肉体的な疲労だけでなく、神経的な疲労、精神的な疲労、色々ある世の中ですよね(;^_^A
そんなときはビタミン類をしっかりとって、しっかり休みましょう。
もちろん直接効くわけではないですが、整体で体を整えるのも有効です。