症状
某スポーツジムに通っている、今までコロナで休んでいたが、1か月ほど前から再開。
運動中に右肩右ひじに違和感が出るがそのままおこなう。
時間がたって痛みが出るようになり、暫く改善がなかったので鍼灸、マッサージに通うが、
あまり変化がみられなかったので。試しに当院に来院してみたとのこと。
施術経過
可動域をみてみるが問題なし、動かしている間、やや痛みはあるとのこと。
印象としては筋肉痛をこじらせたような感じ。
ソフトに循環を促すように施術すると、1分ほどで楽になってきたとのこと。
このケースだとすぐによくなりますよ、と声かけ、施術後、まだ若干の痛みは残っているが軽さが出ているのを
確認して終了。
２回目、ペインスケールは前回の半分程度。
前回同様の施術をおこない、運動前後のコンディショニングについて話をおこなった。
運動するのはいいことですが、休息と食事栄養を考慮しつつおこなっていくことが大切です。
特に一定の年齢を超えると顕著に実感するようになりますね（経験談）