腰痛に効くストレッチ｜国分寺で整体、腰痛、肩こり、頭痛なら整体ROOM 虹 〜KOU〜

何度か当サロンに通って頂いているクライアントさんに、腰痛に効くストレッチってありますか？といった質問を受けることがあります。   なぜ腰痛になるのかと考えてみると、これは腰痛に限ったことではないで...

毎日テレビでコロナのニュースが流れているのを見ていたら、不安で不安でどうしていいかわからない。。。 なんて声を聞きました。 不安をあおるものを過剰にみないこと。 毎日チェックする理由はなんでしょ...

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疲労臭というのは、文字通り体に疲れが溜まっているときに出る体臭のことです。 人間の皮膚は、皮膚ガスと呼ばれるものが発生していますが、皮膚ガスの臭いは、体調や年齢、情動などによって変化します。緊張で強...

ここ最近耳の奥が痛かったり、目が真っ赤になっていたり。 めまいの症状まで現れて、ついに病院へ。 聴力も低下してて、内耳性のものだということでしたが、ストレスとか疲労とか睡眠とかの影響では、というこ...

擦り傷、切り傷が出来たので患部を洗ってバンドエイドを貼って張り替えて、かさぶたになるのをまって、、、 ではなくて、多分十何年か前からだったと思いますが、保湿したほうがきれいに早く治る、というのがテレ...

先日、お越しのクライアントさんに聞いた ジャムーティー JAMU TEA というお茶が花粉症にいいとのこと。私自身は花粉症ではないのでわかりませんが。 人によって個人差があるみたいなので、確実性...

4月に入ってだいぶ暖かくなってきました。 桜も満開。 花見でどんちゃん騒ぎとかもいいですけど、じっくり味わう方が好みなので、 コロナ自粛はそういう点ではいいのかもしれません。...

先日、YouTubeをみていてお勧めに出てきたのが前田日明と久保優太の対談動画。 印象に残ったのがリズムについて。 強い選手はリズムを読んでコントロールする、それは株式投資も一緒という話。   ...

ちょっと前からジェットウォッシャーを使い始めました。 かなりお勧めです。 虫歯になってから歯磨きはまめにするようになったほうですが、 定期的に歯科には検診に行っています。   以前なら何回か...