2020年 6月

治りやすい身体

2020年06月28日

痛みを確認しないこと。 よい変化に注目すること。 自分の体と出来事に感謝すること。 力まないでリラックス。   いつでもできることなので、思い出したら実践してみてください。 よくなるきっか...

産後の骨盤の歪み

2020年06月26日

30代女性 症状 お子さんを生んで1年ちょっと。最近になって腰が痛む。骨盤付近の痛み。 動き始め、寝返り、しゃがむ動作が特に痛い。少し前まで骨盤ベルトをつけていたが、最近になって外していた。お子...
40代男性 症状 趣味でマラソン、ジョギングをやっているが、脛に疲労が溜まりやすい。 体力自体はあるはずだが、脛のほうから疲れてくるため長時間走れない。   施術経過 前脛骨筋、腰部の張り...

梅雨の時期の身体ケア

2020年06月22日

梅雨に入ってきて、じめじめした気候が続いていますね。 こんな時期に体がだるくてしんどいって方、多いと思います。 頭痛、肩こり、めまい、のほかにも体がだるい、疲れやすい、すっきりしない等。   ...

お金の使い方

2020年06月18日

先日、自宅に選挙の投票用紙が届きました。   最近のニュースで政治とかみてると色々考えさせられますね。 WHOや海外の事もそうだし、もちろん来月は都知事選もありますしね。   いい人、悪い人...
70代女性 症状 女性専用のジムに4年ほど通っている。 半年ほど前から膝内側部痛、2年ほど前にも同じ状態だったが、運動して筋肉を鍛えてよくなっていた。 現在は歩き始め、動き始めが痛い、膝伸び切...

加齢とおなら?

2020年06月11日

先日、お見えになったクライアントさんとの話。もともとは腰痛で当ルームにお見えになっている方ですが、最近おならがよく出るんだそう。 年だからかなー?とのことでしたが、腸内細菌の関係になってくるので、食...
50代男性のクライアントさん 症状 右臀部から太ももにかけてのしびれと痛み。特に座り時間が長くなるとしびれと痛みが強くなる。 ドライバーという職種柄、座ることが多い。 重心が後方にずれている、...

環境変化の体調維持に

2020年06月06日

コロナウイルスの騒ぎも現在のところひと段落しつつあります。 緊急事態宣言もあけて、これまで在宅勤務だった方も出社勤務に戻ったり、業務体系が変わった方もいらっしゃるようです。 今の時期は寒暖差など環...

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