症状
以前から右足のもも裏に坐骨神経痛があり、最近になって足の土踏まずが痛むようになってきた。歩行中に痛みあり、押しても痛むとのこと。現在は腰痛や坐骨神経痛などの自覚症状はなく、土踏まずのみが痛いと...
2020年 11月
坐骨神経痛からの足底筋膜炎のような症状
2020年11月27日
太っているかどうかの基準
2020年11月25日
理想体重とか人によって違うかと思いますが、
体重をウエストサイズで割ってみる、というのもかなり目安になる考え方です。
例えば体重62キロでウエストサイズが55センチの場合
62÷55＝1....
どんな寝具がおすすめ？
2020年11月23日
どんな寝具がいいですか？とたまに質問されるので、今回はそれについて書いてみたいと思います。
少し前に枕については書きましたので、その続きですね。
自分に合う枕の選び方
個人差はあるか...
よく躓く、歩幅が小さいは要注意。
2020年11月20日
最近よく躓くようになってきた、歩くスピードが減ってきた、歩くとすぐ疲れる、といった自覚症状がある方、いませんか？
下半身の筋力が衰えてきた証拠です。
50歳以降、太ももの筋量は1年に1...
50代：右ひじ右肩の痛み
2020年11月18日
症状
某スポーツジムに通っている、今までコロナで休んでいたが、1か月ほど前から再開。
運動中に右肩右ひじに違和感が出るがそのままおこなう。
時間がたって痛みが出るようになり、暫く改善がなかったの...
スピリチュアル整体師って。。。
2020年11月16日
普段テレビをあんまりみないので知らなかったのですが、
〇林〇耶さんと旦那さん、話題になってますね。
スピリチュアル整体師ってことらしいですが、なんというか一定数の怪しい整体師っていますよね。...
鬼滅の刃みて泣く。。。
2020年11月13日
「鬼滅の刃」すっごい人気らしいので府中の映画館に観に行ってきました。
原作マンガはすでに読んでいるのでストーリーは知ってたけど。
泣いてしまった。。。
前や横の方の人からもすすり泣き...
30代女性の原因不明のめまい
2020年11月11日
症状
事務仕事中にめまいがするようになった。現在１か月ほど経っているが、改善見られず。
ふわふわとした浮動性めまい。
めまい外来のクリニックにも行ってみたが原因不明で、心理療法的なものを受けたが...
乾燥対策
2020年11月09日
空気が乾燥してきました。
朝晩は特に、だんだんと寒くなってきました。
これからの季節、寒さと乾燥対策していく必要がありますね。
今回は思いつく乾燥対策について。
やっぱり加湿器があれば簡...
大統領選挙
2020年11月06日
がすごく盛り上がっていますね。
トランプとバイデン、年齢殆ど変わらないのに全く印象が違います。
個人的にはトランプさんを応援してたのですが、さすがにちょっと難しいなぁ。。。
（性格と...