コロナで自粛が多くなり、在宅ワークという方も増えてきました。
時代の流れなのでしょうが、身体を使う機会がめっきりなくなってきてます。
頭脳労働であっても、やはり体が基本。
身体がしっかりし...
2021年 10月
何をするにしても基礎体力は必要
2021年10月28日
ヘルニア系腰痛、ぎっくり腰の予防に
2021年10月10日
ヘルニア系腰痛の方への施術
30代男性
以前に立てなくなるほどのぎっくり腰を経験して、その後腰痛を繰り返しているとのこと。
職業がガテン系なため、力作業も多く腰に負担はかかりやすい。
身...