上達いろいろ｜国分寺で整体、腰痛、肩こり、頭痛なら整体ROOM 虹 〜KOU〜

ここのところ、もう何年も治療技術系セミナーに通っていないこともあって、自分が時代遅れな気がしています。 ただ、その分収穫もあって、治療技術はともかく感覚は深化してきてるみたいです。 以前の自分であ...

施術で瞬間的に痛みをとったりする方法もあります。 パフォーマンスとしてはありなんですが、 あまりクライアントさん本人の役に立っているとは言えないような気がしてます。   自分でも一時期、こうい...

腰痛や肩こりなど、どこへ行っても繰り返している方は、今一度生活習慣を見直してみましょう。   ・普段の体の重心や使い方で常に負担がかかるようになっている ・運動不足による基礎筋力や基礎体力の低下...

寒さを感じる季節になってきましたね。こういった移り変わりの時期は体調を崩して風邪を引きやすいものです。風邪の主な原因はウイルス感染によるもので、ウイルスを寄せ付けないことが 一番の予防です。 今回...

治療家の中で誰が一番すごい人なのか、という話をすると大抵出てくるのが野口整体の野口晴哉先生です。 今の世の中にもゴッドハンドと言われている人はいますが、 魅せ方が上手い、トークが上手い、技術が上手...

何らかの原因で、自分の意志とは関係なく筋肉が収縮したまま硬直してしまうことを、 足がつる、と言います。 ふくらはぎが多いですが、足の側面や裏、指、甲、すねなどにも見られます。 理由はまだよくわか...

コロナで自粛が多くなり、在宅ワークという方も増えてきました。 時代の流れなのでしょうが、身体を使う機会がめっきりなくなってきてます。   頭脳労働であっても、やはり体が基本。 身体がしっかりし...

  よくみかけるのが、○○の痛みにはこうやるといい、というようなパターン化した方法です。 最近は特にSNSでいろんな先生が発信していたりしますので、見かけることが多くなりました。   大抵のも...

以前はセミナーオタクで恥ずかしい位いろんな治療技術を学びに行っていた時期がありましたが、 現在はほぼどこにも行ってません。   ある程度の技術を学んだあとは、患者さんの身体が教えてくれると思うよ...

四十肩、五十肩は加齢が原因と言われていますが、そうでしょうか？ 肘や手首であれば、日常生活の中で自然に伸び縮みさせて動かしたりしていますが、肩になると意外と大きく動かす機会は少なくなります。 小さ...